Antwort auf: Michael – Hyperhidrose (vermehrtes Schwitzen)
Hallo Ingmar,
danke für deine schnelle Antwort.
Meine ist nicht so schnell, da ich Zeit benötige um möglichst genau zu schreiben. Die nehm ich mir jetzt.
Ich schwitze vermehrt an Händen, Füßen, Achseln, Po. Teilweise läuft der Schweiß richtig in Tröpfchen hinunter.
Wenn ich keine Socken trage geht es meist auch an den anderen Stellen los. Nur wenn ich sehr entspannt, wenn ich eins bin mit mir und mal sehr versunken in einer Tätigkeit bin oder ein bestimmter Alkoholpegel erreicht ist (ab 2-3 Bier) schwitze ich nicht. Ich werde als ruhig, nicht aus der Ruhe zu bringen, sehr bedacht, humorvoll von anderen beschrieben.
Komplett nackt sein ist ohne zu schwitzen ist fast unmöglich. Schon nach dem Duschen, geht es unter den Achseln schnell wieder los.
Im Sommer teste ich öfter mal zuhause, im Garten ohne Socken zu sein. Ab und an klappt das. Richtung Abend, wenn alles zur Ruhe kommt, ich auf dem Sofa sitze passt immer mal ganz gut.
Am Morgen wach ich trocken auf. Je länger ich wach im Bett liege, desto mehr fang ich an zu schwitzen.
In letzter Zeit hilft es mir mitunter, wenn ich mir bewusst mache, dass ich grad in dieser Situation sein will und mich nicht aalglatt machen muss > Bsp.: ich möchte beim Zahnarzt sein, weil er mir oder den Kinder; ich möchte dieses Telefongespräch führen, weil ich diese Information gern haben möchte; ich möchte mich auch mit fremden Menschen unterhalten, weil ich deren Erfahrungen kennenlernen möchte….
Meine Eltern meinen, dass ich als Kind nicht geschwitzt habe (man geht ja in dieser Zeit immer mal noch an der Hand der Eltern).
In meiner Erinnerung ist es ab der 2, 3. oder 4. Klasse aufgetreten. Ich benötigte meist ein Löschblatt unter meiner Schreibhand, weil das Blatt sonst zu sehr durchweichte. Grad in Tests war das teilweise nervig.
Im Jugendalter, wo Achseln und Po dazu kamen, hab ich vorzugsweise dunkle Hosen bzw. weiße oder dunkle Shirts getragen…
Meine Kleidung wähle ich noch immer sehr bedacht aus.
Verschiedene Formen der Symptombekämpfung habe ich gemacht. Iontophorese (ab ca. 2009) über einen sehr langen Zeitraum, an Händen, Füßen, Achseln. Der Erfolg war ganz ok. Später mit den Kinder wurde mir der Zeitaufwand immer lästiger. Mit 18/19J ca. hab ich mal Botox unter den Achseln gespritzt bekommen, aber so richtig wirkte das nicht. Im selben Zeitraum wurde mal ne Zeit lang erfolglos Akkupunktur gemacht.
Familienaufstellung, Hypnose hab ich auch schon probiert.
Meditation sollte ich wieder häufiger probieren > mein Wille ist aber nicht stark genug mich jeden Tag ne Stunde oder nur 5min hinzusetzen. Nee kurze Zeit hab ich nach Anleitung von Dispenza mal eine angeleitete Meditation gemacht, ohne Socken und hatte es geschafft während dieser Medi von ziemlich schwitzend trocken zu werden. Vermutlich hat mein Körper irgendwann wieder die Kontrolle übernommen und es mir oft genug ausgeredet.
In der Hypnose kam mal ein Thema: Schulweg in Grundschule nach Hause. Wurde nach meiner Erinnerung 2-3 mal aufgehalten von nem älteren Jungen, welcher mich anwies Heckenblätter zu essen. Da hab ich mich aus meiner Erinnerung, aber immer ganz gut gewehrt, ihm auch die Brille vom Kopf geschlagen.
Außerdem der Tip, dass es sich hier um meine Energie handelt und diese bei mir bleiben darf.
Zuletzt habe ich immer wieder eine Situation im Kopf aus der Grundschulzeit, wo ich mal während des Unterrichts gepopelt hatte und mich eine Lehrerin sehr unerwartet, hörbar von allen anderen Schülern, darauf ansprach. Das war wirklich sehr, sehr peinlich für mich. Da kann ich mir vorstellen, dass ich dort wirklich entfliehen wollte und mich nicht zu erklären wusste.
Familienaufstellung: Es ging um die Ahnen väterlicher seits. Todesangst. Das ich das Schwere bei Ihnen lasse… Das Sympthom hatte von Hitze, Feuer, Bränden gesprochen.
Mein Vater schwitzt aus meiner Beobachtung auch etwas stärker. Beim Radfahren am Po oder beim Autofahren unter den Achseln, aber jetzt nicht, wenn er einfach auf der Couch liegt…
Das war es erstmal von mir.
Herzlich Grüße
Michael`